مرق، فطر، جاف، ناعم
الفئة: الحساء، الصلصات، والمرقوقات
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 328.0kcalالسعرات الحرارية
- 10.0gالبروتين
- 4.0gالدهون
- 64.66gالكربوهيدرات
- 4.8gالألياف
- 3.26gالسكر
- 6580.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Gravy, mushroom, dry, powder
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 328 kcal |
| Energy (kJ) | 1372 kJ |
| Water | 3.3 g |
| Ash | 18 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Total lipid (fat) | 4 g |
| Fatty acids, total saturated | 2.4 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.3 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 64.7 g |
| Fiber, total dietary | 4.8 g |
| Sugars, total | 3.3 g |
| Cholesterol | 3 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 230 mg |
| Iron, Fe | 1 mg |
| Magnesium, Mg | 34 mg |
| Phosphorus, P | 203 mg |
| Potassium, K | 262 mg |
| Zinc, Zn | 1.5 mg |
| Copper, Cu | 0.5 mg |
| Manganese, Mn | 0.4 mg |
| Selenium, Se | 5.3 µg |
| Sodium, Na | 6580 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 1 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 7 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.1 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.4 mg |
| Niacin | 3.7 mg |
| Pantothenic acid | 0.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 31 µg |
| Vitamin B-12 | 0.7 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.2 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 9 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
