Ham, sliced, regular (approximately 11% fat)

الفئة: السجق واللحوم المعلبة

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 164.0kcalالسعرات الحرارية
  • 16.6gالبروتين
  • 8.8gالدهون
  • 3.63gالكربوهيدرات
  • 1.3gالألياف
  • 1.0gالسكر
  • 814.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها