هورميل، جبن 81
الفئة: منتجات لحم الخنزير
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 106.0kcalالسعرات الحرارية
- 18.43gالبروتين
- 3.59gالدهون
- 0.21gالكربوهيدرات
- 0.0gالسكر
- 1038.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
HORMEL, Cure 81 Ham
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 106 kcal |
| Energy (kJ) | 444 kJ |
| Water | 74.2 g |
| Ash | 3.5 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 18.4 g |
| Total lipid (fat) | 3.6 g |
| Fatty acids, total saturated | 1.2 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.8 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, by difference | 0.2 g |
| Sugars, total | 0 g |
| Cholesterol | 51 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 4 mg |
| Iron, Fe | 0.8 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Potassium, K | 319 mg |
| Zinc, Zn | 2 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Sodium, Na | 1038 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.6 mg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
