لحم الخروف، الأسترالي، مطحون، 85% دهون قابلة للفصل / 15% دهون، طازج
الفئة: منتجات الأغنام والخروف والصيد
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 255.0kcalالسعرات الحرارية
- 17.14gالبروتين
- 20.71gالدهون
- 0.0gالكربوهيدرات
- 77.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Lamb, Australian, ground, 85% lean / 15% fat, raw
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 255 kcal |
| Energy (kJ) | 1067 kJ |
| Water | 61.5 g |
| Ash | 0.8 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 17.1 g |
| Total lipid (fat) | 20.7 g |
| Fatty acids, total saturated | 9.9 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7.9 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.1 g |
| Fatty acids, total trans | 1.6 g |
| Carbohydrate, by difference | 0 g |
| Cholesterol | 73 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 9 mg |
| Iron, Fe | 1.4 mg |
| Sodium, Na | 77 mg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
