Lentils, sprouted, cooked, stir-fried, without salt

الفئة: الخضروات ومنتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

101.0kcalالسعرات الحرارية
8.8gالبروتين
0.45gالدهون
21.25gالكربوهيدرات
10.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Asparagus, canned, no salt added, solids and liquids

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 15.0 البروتين: 1.8g الدهون: 0.18g

Lotus root, cooked, boiled, drained, without salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 66.0 البروتين: 1.58g الدهون: 0.07g

Peas, mature seeds, sprouted, raw

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 124.0 البروتين: 8.8g الدهون: 0.68g

Potatoes, mashed, ready-to-eat

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 106.0 البروتين: 1.97g الدهون: 5.01g

Pickles, cucumber, dill, reduced sodium

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 12.0 البروتين: 0.5g الدهون: 0.3g

Mustard greens, cooked, boiled, drained, without salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 26.0 البروتين: 2.56g الدهون: 0.47g