جذر اللوتس، مطبوخ، مقلية، مصفى، بدون ملح

جذر اللوتس، مطبوخ، مقلية، مصفى، بدون ملح

الفئة: الخضروات منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 66.0kcalالسعرات الحرارية
  • 1.58gالبروتين
  • 0.07gالدهون
  • 16.02gالكربوهيدرات
  • 3.1gالألياف
  • 0.5gالسكر
  • 45.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها