Food Nutrition

قطع الغداء، بدون لحم

الفئة: الحبوب والحبوب المنتجة

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 189.0kcalالسعرات الحرارية
  • 17.78gالبروتين
  • 11.11gالدهون
  • 4.44gالكربوهيدرات
  • 1.1gالألياف
  • 2.22gالسكر
  • 711.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

S

SILK Mocha, soymilk

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 58.0 البروتين: 2.06g الدهون: 1.44g
Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork

Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 83.0 البروتين: 2.74g الدهون: 1.6g
Natto

Natto

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 211.0 البروتين: 19.4g الدهون: 11.0g
Beans, white, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Beans, white, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 139.0 البروتين: 9.73g الدهون: 0.35g
Beans, french, mature seeds, raw

Beans, french, mature seeds, raw

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 343.0 البروتين: 18.81g الدهون: 2.02g
Beans, pink, mature seeds, cooked, boiled, with salt

Beans, pink, mature seeds, cooked, boiled, with salt

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 149.0 البروتين: 9.06g الدهون: 0.49g