خردل مالابار، مطبوخ

خردل مالابار، مطبوخ

الفئة: الخضروات و منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

23.0kcalالسعرات الحرارية
2.98gالبروتين
0.78gالدهون
2.71gالكربوهيدرات
2.1gالألياف
55.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Potatoes, scalloped, home-prepared with margarine

Potatoes, scalloped, home-prepared with margarine

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 88.0 البروتين: 2.87g الدهون: 3.68g

البطاطس، البطاطس المقلية، مجمدة، عادية، غير معدة

البطاطس، البطاطس المقلية، مجمدة، عادية، غير معدة

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 82.0 البروتين: 2.06g الدهون: 0.62g

Peas and carrots, canned, no salt added, solids and liquids

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 38.0 البروتين: 2.17g الدهون: 0.27g

حلبة البحر، واكامي، غير مطبوخة

حلبة البحر، واكامي، غير مطبوخة

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 45.0 البروتين: 3.03g الدهون: 0.64g

فطر، مايتاكي، طازج

فطر، مايتاكي، طازج

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 31.0 البروتين: 1.94g الدهون: 0.19g

Sweet potato, cooked, boiled, without skin, with salt

Sweet potato, cooked, boiled, without skin, with salt

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 76.0 البروتين: 1.37g الدهون: 0.14g