Seaweed, wakame, raw

الفئة: الخضروات ومنتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 45.0kcalالسعرات الحرارية
  • 3.03gالبروتين
  • 0.64gالدهون
  • 9.14gالكربوهيدرات
  • 0.5gالألياف
  • 0.65gالسكر
  • 872.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها