فطر، شيتاكي، طازج

فطر، شيتاكي، طازج

الفئة: الخضروات منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 34.0kcalالسعرات الحرارية
  • 2.24gالبروتين
  • 0.49gالدهون
  • 6.79gالكربوهيدرات
  • 2.5gالألياف
  • 2.38gالسكر
  • 9.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها