مكسرات، بادنجان، طازج

مكسرات، بادنجان، طازج

الفئة: منتجات المكسرات والبذور

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

553.0kcalالسعرات الحرارية
18.22gالبروتين
43.85gالدهون
30.19gالكربوهيدرات
3.3gالألياف
5.91gالسكر
12.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

كريمة الكوكوس، غير مطبوخة (سائل من اللحم المبشور)

كريمة الكوكوس، غير مطبوخة (سائل من اللحم المبشور)

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 330.0 البروتين: 3.63g الدهون: 34.68g

بذور، حبوب بذور النخيل، جافة

بذور، حبوب بذور النخيل، جافة

منتجات البذور والفواكه الجافة

السعرات الحرارية: 517.0 البروتين: 16.18g الدهون: 38.45g

بذور، حبات بذور زيتون الشمس من القشر، محمصة جافة، مع إضافة الملح

بذور، حبات بذور زيتون الشمس من القشر، محمصة جافة، مع إضافة الملح

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 546.0 البروتين: 19.33g الدهون: 49.8g

المكسرات، لوز جاف، محمصة، مع إضافة الملح

المكسرات، لوز جاف، محمصة، مع إضافة الملح

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 598.0 البروتين: 20.96g الدهون: 52.54g

فول السمسم، محمص جاف بدون ملح إضافي

فول السمسم، محمص جاف بدون ملح إضافي

منتجات الفول والبذور

السعرات الحرارية: 710.0 البروتين: 9.5g الدهون: 74.27g

المكسرات، جوز المندل، محمص، مغطى بالشمع

المكسرات، جوز المندل، محمص، مغطى بالشمع

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 629.0 البروتين: 11.57g الدهون: 60.98g