المكسرات، جوز الصنوبر، ياباني، طازج

المكسرات، جوز الصنوبر، ياباني، طازج

الفئة: منتجات المكسرات والبذور

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

154.0kcalالسعرات الحرارية
2.25gالبروتين
0.53gالدهون
34.91gالكربوهيدرات
14.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

بذور، حبات بذور زيتون الشمس، محمصة بالزيت، بدون ملح

بذور، حبات بذور زيتون الشمس، محمصة بالزيت، بدون ملح

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 592.0 البروتين: 20.06g الدهون: 51.3g

المكسرات، حليب الكوكوس، معلب (سائل من اللحم المبشور والماء)

المكسرات، حليب الكوكوس، معلب (سائل من اللحم المبشور والماء)

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 197.0 البروتين: 2.02g الدهون: 21.33g

المكسرات، الفستق

المكسرات، الفستق

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 691.0 البروتين: 9.17g الدهون: 71.97g

المكسرات، الجوز، محمص جاف، مع إضافة الملح

المكسرات، الجوز، محمص جاف، مع إضافة الملح

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 643.0 البروتين: 14.29g الدهون: 60.71g

المكسرات، خليط من المكسرات، محمصة جافة، مع الفول السوداني، إضافة الملح، محمصة مختارة

المكسرات، خليط من المكسرات، محمصة جافة، مع الفول السوداني، إضافة الملح، محمصة مختارة

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 608.0 البروتين: 18.0g الدهون: 53.2g

البذور، بذور الكوسا والقرع، محمصة، بدون ملح

البذور، بذور الكوسا والقرع، محمصة، بدون ملح

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 574.0 البروتين: 29.84g الدهون: 49.05g