فول السوداني، جميع الأنواع، طازج

فول السوداني، جميع الأنواع، طازج

الفئة: منتجات الفول السوداني والفول

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

567.0kcalالسعرات الحرارية
25.8gالبروتين
49.24gالدهون
16.13gالكربوهيدرات
8.5gالألياف
4.72gالسكر
18.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Pigeon peas (red gram), mature seeds, cooked, boiled, with salt

Pigeon peas (red gram), mature seeds, cooked, boiled, with salt

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 121.0 البروتين: 6.76g الدهون: 0.38g

Peanuts, valencia, oil-roasted, without salt

Peanuts, valencia, oil-roasted, without salt

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 589.0 البروتين: 27.04g الدهون: 51.24g

Hyacinth beans, mature seeds, raw

Hyacinth beans, mature seeds, raw

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 344.0 البروتين: 23.9g الدهون: 1.69g

Peanuts, all types, oil-roasted, without salt

Peanuts, all types, oil-roasted, without salt

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 599.0 البروتين: 28.03g الدهون: 52.5g

Refried beans, canned, traditional style

Refried beans, canned, traditional style

Legumes and Legume Products

السعرات الحرارية: 90.0 البروتين: 4.98g الدهون: 2.01g

يوقوت يوغرت

الحبوب والمنتجات الحبوبية

السعرات الحرارية: 94.0 البروتين: 3.5g الدهون: 1.8g