Food Nutrition

Peanuts, valencia, raw

الفئة: الحبوب ومنتجات الحبوب

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 570.0kcalالسعرات الحرارية
  • 25.09gالبروتين
  • 47.58gالدهون
  • 20.91gالكربوهيدرات
  • 8.7gالألياف
  • 1.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

B

Beans, pinto, mature seeds, canned, drained solids, rinsed in tap water

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 117.0 البروتين: 7.04g الدهون: 0.97g
P

Peanut Butter, smooth (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 588.0 البروتين: 21.93g الدهون: 49.54g
B

Beans, white, mature seeds, cooked, boiled, without salt

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 139.0 البروتين: 9.73g الدهون: 0.35g
L

Lima beans, large, mature seeds, raw

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 338.0 البروتين: 21.46g الدهون: 0.69g
C

Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, raw

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 378.0 البروتين: 20.47g الدهون: 6.04g
M

Mung beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 105.0 البروتين: 7.02g الدهون: 0.38g