فلفل حار، جاف شمسياً

فلفل حار، جاف شمسياً

الفئة: الخضروات منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

324.0kcalالسعرات الحرارية
10.58gالبروتين
5.81gالدهون
69.86gالكربوهيدرات
28.7gالألياف
41.06gالسكر
91.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

الخس السويدي، مطهي، مطبوخ، مصفى، بدون ملح

الخس السويدي، مطهي، مطبوخ، مصفى، بدون ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 20.0 البروتين: 1.88g الدهون: 0.08g

فاصوليا ليما، بذور غير ناضجة، معلبة، حزمة عادية، المكونات الصلبة والسائلة

فاصوليا ليما، بذور غير ناضجة، معلبة، حزمة عادية، المكونات الصلبة والسائلة

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 71.0 البروتين: 4.07g الدهون: 0.29g

الخيارة الصيفية، المقطعة، المبردة، مطبوخة، مصفاة، مع ملح

الخيارة الصيفية، المقطعة، المبردة، مطبوخة، مصفاة، مع ملح

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 14.0 البروتين: 1.15g الدهون: 0.13g

الزهور البرية، رزمة، مطهي، مقلي، مصفى، مع ملح

الزهور البرية، رزمة، مطهي، مقلي، مصفى، مع ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 20.0 البروتين: 1.64g الدهون: 0.09g

البطاطا، مقلية، مطبوخة بدون قشرة، اللحم، مع ملح

البطاطا، مقلية، مطبوخة بدون قشرة، اللحم، مع ملح

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 86.0 البروتين: 1.71g الدهون: 0.1g

البروكلي، مطهي، مقلي، مصفى، مع ملح

البروكلي، مطهي، مقلي، مصفى، مع ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 23.0 البروتين: 1.84g الدهون: 0.45g