قشرة الكيك، نوع معياري، معدة من وصفة، مطبوخة
الفئة: منتجات مطبوخة
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 527.0kcalالسعرات الحرارية
- 6.4gالبروتين
- 34.6gالدهون
- 47.5gالكربوهيدرات
- 1.7gالألياف
- 0.17gالسكر
- 542.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
قشرة الكيك، نوع معياري، معدة من وصفة، مطبوخة
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 527 kcal |
| Energy (kJ) | 2205 kJ |
| Water | 9.8 g |
| Ash | 1.7 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 6.4 g |
| Total lipid (fat) | 34.6 g |
| Fatty acids, total saturated | 8.6 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 15.2 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 9.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 47.5 g |
| Fiber, total dietary | 1.7 g |
| Sugars, total | 0.2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 10 mg |
| Iron, Fe | 2.9 mg |
| Magnesium, Mg | 14 mg |
| Phosphorus, P | 67 mg |
| Potassium, K | 67 mg |
| Zinc, Zn | 0.4 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.4 mg |
| Selenium, Se | 21.1 µg |
| Sodium, Na | 542 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.3 mg |
| Thiamin | 0.4 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 3.3 mg |
| Pantothenic acid | 0.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0 mg |
| Folate, total | 67 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 14.8 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 10 µg |
الأحماض الأمينية (+ 12 more)
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.2 g |
| Isoleucine | 0.2 g |
| Leucine | 0.4 g |
| Lysine | 0.1 g |
| Methionine | 0.1 g |
| Cystine | 0.1 g |
| Phenylalanine | 0.3 g |
| Tyrosine | 0.2 g |
| Valine | 0.3 g |
| Arginine | 0.3 g |
| Histidine | 0.1 g |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
