PIZZA HUT 12" Pizza بالجبن، قشرة يدوية
الفئة: وجبات سريعة
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 271.0kcalالسعرات الحرارية
- 11.93gالبروتين
- 10.89gالدهون
- 31.22gالكربوهيدرات
- 1.8gالألياف
- 3.37gالسكر
- 685.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
PIZZA HUT 12" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 271 kcal |
| Energy (kJ) | 1132 kJ |
| Water | 43.3 g |
| Ash | 2.7 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 11.9 g |
| Total lipid (fat) | 10.9 g |
| Fatty acids, total saturated | 5 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2.9 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.8 g |
| Carbohydrate, by difference | 31.2 g |
| Fiber, total dietary | 1.8 g |
| Sugars, total | 3.4 g |
| Cholesterol | 24 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 209 mg |
| Iron, Fe | 1.9 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Phosphorus, P | 249 mg |
| Potassium, K | 173 mg |
| Zinc, Zn | 1.6 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.3 mg |
| Selenium, Se | 20.5 µg |
| Sodium, Na | 685 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 435 IU |
| Vitamin A, RAE | 82 µg |
| Retinol | 72 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.7 mg |
| Thiamin | 0.3 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 3.3 mg |
| Pantothenic acid | 0.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Vitamin B-12 | 0.7 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 10.1 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Lutein + zeaxanthin | 69 µg |
الأحماض الأمينية (+ 12 more)
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.4 g |
| Isoleucine | 0.6 g |
| Leucine | 1.1 g |
| Lysine | 0.8 g |
| Methionine | 0.3 g |
| Cystine | 0.2 g |
| Phenylalanine | 0.7 g |
| Tyrosine | 0.5 g |
| Valine | 0.7 g |
| Arginine | 0.5 g |
| Histidine | 0.4 g |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
