مطعم، صيني، الدجاج الأسمنتي
الفئة: أطعمة المطاعم
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 293.0kcalالسعرات الحرارية
- 14.33gالبروتين
- 14.25gالدهون
- 26.88gالكربوهيدرات
- 0.7gالألياف
- 15.98gالسكر
- 482.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Restaurant, Chinese, sesame chicken
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 293 kcal |
| Energy (kJ) | 1226 kJ |
| Water | 42.8 g |
| Ash | 1.7 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 14.3 g |
| Total lipid (fat) | 14.2 g |
| Fatty acids, total saturated | 2.4 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.5 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 6.9 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 26.9 g |
| Fiber, total dietary | 0.7 g |
| Sugars, total | 16 g |
| Cholesterol | 59 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 12 mg |
| Iron, Fe | 1.1 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Phosphorus, P | 130 mg |
| Potassium, K | 204 mg |
| Zinc, Zn | 0.9 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 16.7 µg |
| Sodium, Na | 482 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 293 IU |
| Vitamin A, RAE | 83 µg |
| Retinol | 82 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.3 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 4 mg |
| Vitamin B-6 | 0.3 mg |
| Folate, total | 8 µg |
| Vitamin B-12 | 0.2 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 27.1 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 90 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central