الرز الأبيض، طويل الحبوب، عادي، خشن، مضاف إليه العناصر الغذائية

الرز الأبيض، طويل الحبوب، عادي، خشن، مضاف إليه العناصر الغذائية

الفئة: الحبوب والمعكرونة

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

365.0kcalالسعرات الحرارية
7.13gالبروتين
0.66gالدهون
79.95gالكربوهيدرات
1.3gالألياف
0.12gالسكر
5.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

حبوب الحلبة، غير مطبوخة

حبوب الحلبة، غير مطبوخة

الحبوب والمعكرونة

السعرات الحرارية: 371.0 البروتين: 13.56g الدهون: 7.02g

المعكرونة، مطبوخة، غنية، مع ملح إضافي

المعكرونة، مطبوخة، غنية، مع ملح إضافي

الحبوب والمعكرونة

السعرات الحرارية: 157.0 البروتين: 5.8g الدهون: 0.93g

طحين القمح، أبيض، متعدد الاستخدامات، محسن، مطهر

طحين القمح، أبيض، متعدد الاستخدامات، محسن، مطهر

الحبوب والمعكرونة

السعرات الحرارية: 364.0 البروتين: 10.33g الدهون: 0.98g

Pasta, gluten-free, corn and rice flour, cooked

Pasta, gluten-free, corn and rice flour, cooked

Cereal Grains and Pasta

السعرات الحرارية: 179.0 البروتين: 3.2g الدهون: 1.0g

طحين القمح، أبيض، خبز، محسن

طحين القمح، أبيض، خبز، محسن

الحبوب والمعكرونة

السعرات الحرارية: 361.0 البروتين: 11.98g الدهون: 1.66g

Pasta, whole grain, 51% whole wheat, remaining enriched semolina, dry (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Pasta, whole grain, 51% whole wheat, remaining enriched semolina, dry (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Cereal Grains and Pasta

السعرات الحرارية: 361.0 البروتين: 13.2g الدهون: 2.55g