الشوكة البحرية، yane (الأصليون الألاسكيون)
الفئة: الأطعمة الأمريكية الهندية/الأصليون الألاسكيون
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 56.0kcalالسعرات الحرارية
- 13.0gالبروتين
- 0.4gالدهون
- 0.0gالكربوهيدرات
Advertisement
عن هذا الغذاء
Sea cucumber, yane (Alaska Native)
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 56 kcal |
| Energy (kJ) | 233 kJ |
| Water | 80.7 g |
| Ash | 2.8 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 13 g |
| Total lipid (fat) | 0.4 g |
| Carbohydrate, by difference | 0 g |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 30 mg |
| Iron, Fe | 0.6 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 310 IU |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.9 mg |
| Niacin | 3.2 mg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
