Seeds, pumpkin and squash seed kernels, dried

الفئة: منتجات المكسرات والبذور

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

559.0kcalالسعرات الحرارية
30.23gالبروتين
49.05gالدهون
10.71gالكربوهيدرات
6.0gالألياف
1.4gالسكر
7.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Nuts, hazelnuts or filberts, blanched

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 629.0 البروتين: 13.7g الدهون: 61.15g

Seeds, sesame meal, partially defatted

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 567.0 البروتين: 16.96g الدهون: 48.0g

Seeds, sesame butter, tahini, type of kernels unspecified

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 592.0 البروتين: 17.4g الدهون: 53.01g

Seeds, safflower seed kernels, dried

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 517.0 البروتين: 16.18g الدهون: 38.45g

Seeds, sisymbrium sp. seeds, whole, dried

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 318.0 البروتين: 12.14g الدهون: 4.6g

Seeds, sesame seeds, whole, roasted and toasted

منتجات المكسرات والبذور

السعرات الحرارية: 565.0 البروتين: 16.96g الدهون: 48.0g