وجبات خفيفة، جلد البقر المفروم والمكوّن
الفئة: وجبات خفيفة
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 410.0kcalالسعرات الحرارية
- 33.2gالبروتين
- 25.6gالدهون
- 11.0gالكربوهيدرات
- 1.8gالألياف
- 9.0gالسكر
- 1785.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Snacks, beef jerky, chopped and formed
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 410 kcal |
| Energy (kJ) | 1715 kJ |
| Water | 23.4 g |
| Ash | 6.8 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 33.2 g |
| Total lipid (fat) | 25.6 g |
| Fatty acids, total saturated | 10.8 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 11.3 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1 g |
| Carbohydrate, by difference | 11 g |
| Fiber, total dietary | 1.8 g |
| Sugars, total | 9 g |
| Cholesterol | 48 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 20 mg |
| Iron, Fe | 5.4 mg |
| Magnesium, Mg | 51 mg |
| Phosphorus, P | 407 mg |
| Potassium, K | 597 mg |
| Zinc, Zn | 8.1 mg |
| Copper, Cu | 0.2 mg |
| Manganese, Mn | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 10.7 µg |
| Sodium, Na | 1785 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0.3 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 1.7 mg |
| Pantothenic acid | 0.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Folate, total | 134 µg |
| Vitamin B-12 | 1 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.3 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central