المرقوصة، مرق، دجاج، مصنوع في المنزل
الفئة: المرقوصات، الصوص، والخروب
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 36.0kcalالسعرات الحرارية
- 2.52gالبروتين
- 1.2gالدهون
- 3.53gالكربوهيدرات
- 0.0gالألياف
- 1.58gالسكر
- 143.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Soup, stock, chicken, home-prepared
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 36 kcal |
| Energy (kJ) | 151 kJ |
| Water | 92.2 g |
| Ash | 0.6 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 2.5 g |
| Total lipid (fat) | 1.2 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.3 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.6 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 3.5 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Cholesterol | 3 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 3 mg |
| Iron, Fe | 0.2 mg |
| Magnesium, Mg | 4 mg |
| Phosphorus, P | 27 mg |
| Potassium, K | 105 mg |
| Zinc, Zn | 0.1 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 2.2 µg |
| Sodium, Na | 143 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 3 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 µg |
| Retinol | 1 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.2 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 1.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 5 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.2 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 1 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
