الخس، طازج

الخس، طازج

الفئة: الخضروات و منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 23.0kcalالسعرات الحرارية
  • 2.86gالبروتين
  • 0.39gالدهون
  • 3.63gالكربوهيدرات
  • 2.2gالألياف
  • 0.42gالسكر
  • 79.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها