تاكو بيل، ناشوز سوبريم
الفئة: وجبات سريعة
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 223.0kcalالسعرات الحرارية
- 6.21gالبروتين
- 12.48gالدهون
- 21.39gالكربوهيدرات
- 3.7gالألياف
- 1.63gالسكر
- 348.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
TACO BELL, Nachos Supreme
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 223 kcal |
| Energy (kJ) | 932 kJ |
| Water | 58.1 g |
| Ash | 1.8 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 6.2 g |
| Total lipid (fat) | 12.5 g |
| Fatty acids, total saturated | 2.5 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6.7 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.5 g |
| Fatty acids, total trans | 0.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 21.4 g |
| Fiber, total dietary | 3.7 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Cholesterol | 14 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 47 mg |
| Iron, Fe | 1 mg |
| Magnesium, Mg | 33 mg |
| Phosphorus, P | 153 mg |
| Potassium, K | 298 mg |
| Zinc, Zn | 1.1 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.2 mg |
| Selenium, Se | 8.1 µg |
| Sodium, Na | 348 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 242 IU |
| Vitamin A, RAE | 42 µg |
| Retinol | 36 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.8 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 1 mg |
| Pantothenic acid | 0.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Folate, total | 14 µg |
| Vitamin B-12 | 0.3 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 6.4 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Lutein + zeaxanthin | 46 µg |
الأحماض الأمينية (+ 11 more)
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.2 g |
| Isoleucine | 0.3 g |
| Leucine | 0.5 g |
| Lysine | 0.3 g |
| Methionine | 0.1 g |
| Phenylalanine | 0.3 g |
| Tyrosine | 0.2 g |
| Valine | 0.3 g |
| Arginine | 0.4 g |
| Histidine | 0.2 g |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
