Food Nutrition

التيف، مطبوخ

التيف، مطبوخ

الفئة: الحبوب الكاملة والمعكرونة

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 101.0kcalالسعرات الحرارية
  • 3.87gالبروتين
  • 0.65gالدهون
  • 19.86gالكربوهيدرات
  • 2.8gالألياف
  • 8.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

معكرونة، بيض، جافة، غنية

معكرونة، بيض، جافة، غنية

الحبوب والمعكرونة

السعرات الحرارية: 384.0 البروتين: 14.16g الدهون: 4.44g
حبوب الذرة، غير مكررة، غنية، صفراء

حبوب الذرة، غير مكررة، غنية، صفراء

الحبوب القمحية والمعكرونة

السعرات الحرارية: 370.0 البروتين: 7.11g الدهون: 1.75g
Pasta, dry, enriched

Pasta, dry, enriched

Cereal Grains and Pasta

السعرات الحرارية: 371.0 البروتين: 13.04g الدهون: 1.51g
Rice, brown, long-grain, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Rice, brown, long-grain, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Cereal Grains and Pasta

السعرات الحرارية: 123.0 البروتين: 2.74g الدهون: 0.97g
Rice, white, long-grain, parboiled, enriched, cooked

Rice, white, long-grain, parboiled, enriched, cooked

Cereal Grains and Pasta

السعرات الحرارية: 123.0 البروتين: 2.91g الدهون: 0.37g
Wheat, KAMUT khorasan, uncooked

Wheat, KAMUT khorasan, uncooked

Cereal Grains and Pasta

السعرات الحرارية: 337.0 البروتين: 14.54g الدهون: 2.13g