Tempeh, cooked
الفئة: الحبوب ومنتجات الحبوب
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 195.0kcalالسعرات الحرارية
- 19.91gالبروتين
- 11.38gالدهون
- 7.62gالكربوهيدرات
- 14.0mgالنحاس
Advertisement
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
Advertisement
أغذية أخرى قد تفضلها
F
فرانكفورتر، بدون لحم
السعرات الحرارية: 233.0
البروتين: 19.61g
الدهون: 13.73g
S
طحينة فول الصويا، كاملة الدسم، محمصة
السعرات الحرارية: 439.0
البروتين: 38.09g
الدهون: 21.86g
V
Vitasoy USA, Organic Nasoya Extra Firm Tofu
السعرات الحرارية: 98.0
البروتين: 10.1g
الدهون: 5.2g
V
Vitasoy USA, Organic Nasoya Firm Tofu
السعرات الحرارية: 84.0
البروتين: 8.9g
الدهون: 4.4g
P
Peanuts, valencia, raw
السعرات الحرارية: 570.0
البروتين: 25.09g
الدهون: 47.58g
B
Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt
السعرات الحرارية: 144.0
البروتين: 9.16g
الدهون: 1.08g
Advertisement