Turkey, ground, 93% lean, 7% fat, raw

الفئة: منتجات الطيور

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

150.0kcalالسعرات الحرارية
18.73gالبروتين
8.34gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
69.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Chicken, skin (drumsticks and thighs), raw

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 440.0 البروتين: 9.58g الدهون: 44.23g

Duck, young duckling, domesticated, White Pekin, breast, meat only, boneless, cooked without skin, broiled

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 140.0 البروتين: 27.6g الدهون: 2.5g

Chicken, broilers or fryers, leg, meat only, raw

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 120.0 البروتين: 19.16g الدهون: 4.22g

Chicken, broilers or fryers, neck, meat only, cooked, fried

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 229.0 البروتين: 26.87g الدهون: 11.88g

Turkey, retail parts, breast, meat and skin, with added solution, raw

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 144.0 البروتين: 20.79g الدهون: 6.75g

الدجاج، جميع الفئات، لحم خفيف، مطبوخ، مشوي

منتجات الطيور

السعرات الحرارية: 147.0 البروتين: 30.13g الدهون: 2.08g