الجزر، مجمد، مطبوخ، مطهي بالبخار، مصفى، بدون ملح

الجزر، مجمد، مطبوخ، مطهي بالبخار، مصفى، بدون ملح

الفئة: الخضروات ومنتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 23.0kcalالسعرات الحرارية
  • 1.53gالبروتين
  • 0.24gالدهون
  • 4.35gالكربوهيدرات
  • 2.0gالألياف
  • 2.35gالسكر
  • 36.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها