Food Nutrition

Watercress, raw

الفئة: الخضروات ومنتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 11.0kcalالسعرات الحرارية
  • 2.3gالبروتين
  • 0.1gالدهون
  • 1.29gالكربوهيدرات
  • 0.5gالألياف
  • 0.2gالسكر
  • 41.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

W

Water convolvulus, cooked, boiled, drained, without salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 20.0 البروتين: 2.08g الدهون: 0.24g
C

Corn, sweet, yellow, canned, cream style, no salt added

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 72.0 البروتين: 1.74g الدهون: 0.42g
T

Tomatoes, red, ripe, cooked, stewed

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 79.0 البروتين: 1.96g الدهون: 2.68g
S

Squash, summer, crookneck and straightneck, canned, drained, solid, without salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 13.0 البروتين: 0.61g الدهون: 0.07g
T

Taro, tahitian, cooked, without salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 44.0 البروتين: 4.16g الدهون: 0.68g
A

Artichokes, (globe or french), raw

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 47.0 البروتين: 3.27g الدهون: 0.15g