Wheat, soft white

الفئة: الحبوب الكاملة والمعكرونة

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

340.0kcalالسعرات الحرارية
10.69gالبروتين
1.99gالدهون
75.36gالكربوهيدرات
12.7gالألياف
0.41gالسكر
2.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, plain, enriched

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 334.0 البروتين: 8.28g الدهون: 3.4g

Barley, pearled, raw

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 352.0 البروتين: 9.91g الدهون: 1.16g

Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, with wheat flour added, enriched

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 348.0 البروتين: 8.41g الدهون: 2.85g

Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, dry

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 374.0 البروتين: 7.51g الدهون: 1.03g

Hominy, canned, yellow

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 72.0 البروتين: 1.48g الدهون: 0.88g

Pasta, cooked, enriched, with added salt

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 157.0 البروتين: 5.8g الدهون: 0.93g