Food Nutrition

Beans, black, mature seeds, raw

Kategorie: Hülsenfrüchte und Hülsenfrüchteprodukte

Werte sind USDA Standardreferenzdaten (SR Legacy), pro 100 g.

  • 341.0kcalKalorien
  • 21.6gProtein
  • 1.42gFett
  • 62.36gKohlenhydrate
  • 15.5gBallaststoffe
  • 2.12gZucker
  • 5.0mgNatrium

Datenquelle: USDA FoodData Central

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L

Lima beans, large, mature seeds, canned

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Kalorien: 79.0 Protein: 4.93g Fett: 0.17g
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Kalorien: 143.0 Protein: 9.01g Fett: 0.65g
P

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Kalorien: 590.0 Protein: 24.0g Fett: 49.9g
S

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C

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Kalorien: 343.0 Protein: 23.85g Fett: 2.07g
P

Pigeon peas (red gram), mature seeds, cooked, boiled, with salt

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