Heidelbeeren, wild, Busch, roh (Alaska Native)
Kategorie: amerikanische Ureinwohner/Alaska-Native-Lebensmittel
Werte sind USDA Standardreferenzdaten (SR Legacy), pro 100 g.
- 55.0kcalKalorien
- 1.1gProtein
- 0.2gFett
- 12.3gKohlenhydrate
- 6.7gBallaststoffe
- 26.0mgNatrium
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Über dieses Lebensmittel
Cranberries, wild, bush, raw (Alaska Native)
Nährwertinformationen
Werte sind USDA Standardreferenzdaten (SR Legacy), pro 100 g.
Energie & Zusammensetzung
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Energy | 55 kcal |
| Energy (kJ) | 232 kJ |
| Water | 86 g |
| Ash | 0.4 g |
Makronährstoffe
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Protein | 1.1 g |
| Total lipid (fat) | 0.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 12.3 g |
| Fiber, total dietary | 6.7 g |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 20 mg |
| Iron, Fe | 1 mg |
| Phosphorus, P | 15 mg |
| Potassium, K | 140 mg |
| Sodium, Na | 26 mg |
Vitamine
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 1060 IU |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 15 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Niacin | 0.9 mg |
Datenquelle: USDA FoodData Central
