Food Nutrition

Okara

Categoría: Legumbres y productos de legumbres

Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.

  • 76.0kcalCalorías
  • 3.52gProteínas
  • 1.73gGrasas
  • 12.23gCarbohidratos
  • 9.0mgSodio

Fuente de datos: USDA FoodData Central

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P

Peanuts, all types, oil-roasted, with salt

Legumbres y productos de legumbres

Calorías: 599.0 Proteínas: 28.03g Grasas: 52.5g
B

Beans, pinto, mature seeds, canned, drained solids, rinsed in tap water

Legumbres y productos de legumbres

Calorías: 117.0 Proteínas: 7.04g Grasas: 0.97g
S

Soymilk (all flavors), unsweetened, with added calcium, vitamins A and D

Legumbres y productos de legumbres

Calorías: 33.0 Proteínas: 2.86g Grasas: 1.61g
B

Beans, small white, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Legumbres y productos de legumbres

Calorías: 142.0 Proteínas: 8.97g Grasas: 0.64g
V

Vitasoy USA, Nasoya Lite Firm Tofu

Legumbres y productos de legumbres

Calorías: 54.0 Proteínas: 8.3g Grasas: 1.7g
M

Meatballs, meatless

Legumbres y productos de legumbres

Calorías: 197.0 Proteínas: 21.0g Grasas: 9.0g