Restaurant Foods

Guide de catégorie

109 entrées de plats de restaurants et de chaînes de restaurants nommés, enregistrés comme vendus. La caractéristique définissante ici est le sodium et la graisse à des niveaux supérieurs aux équivalents à domicile — les cuisines des restaurants utilisent plus de sel, d'huile et de beurre que la plupart des foyers. Les tailles de portions sont également généralement plus grandes que la norme familiale.

Conseils de choix

• Attendre une teneur en sodium bien supérieure à une version maison du même plat.
• Les sauces à la crème, au fromage et au beurre font grimper rapidement la colonne des graisses sur les menus des restaurants.
• Les plats des chaînes sont des entrées régulières — utiles pour une planification réaliste, et pas seulement pour la comparaison.
• Comparez l'un de ces plats avec nos catégories de style familial pour évaluer la prime du restaurant.

Aliments remarquables de cette catégorie

Top 10 par Energy

1. 1 Restaurant, Latino, bunuelos (pain levité frit) 462.0 kcal
2. 2 SUR LA FRONTIÈRE, quesadilla au fromage 394.0 kcal
3. 3 DENNY'S, anneaux d'oignon 385.0 kcal
4. 4 DENNY'S, nuggets de poulet, en forme d'étoile, du menu enfant 377.0 kcal
5. 5 Restaurant, Mexicain, quesadilla au fromage 368.0 kcal
6. 6 Restaurant, style familial, croustilles d'oignon 356.0 kcal
7. 7 APPLEBEE'S, anneaux d'oignon croustillants 356.0 kcal
8. 8 Restaurant, Latino, empanadas, boeuf, préparé 335.0 kcal
9. 9 T.G.I. FRIDAY'S, mozzarella frite 333.0 kcal
10. 10 T.G.I. FRIDAY'S, ailes de poulet, du menu enfant 330.0 kcal