Fast foods, taco with beef, cheese and lettuce, soft
Catégorie: Fast Foods
Les valeurs sont des données de référence standard USDA (SR Legacy), par 100 g.
- 206.0kcalCalories
- 9.25gProtéines
- 9.75gGraisses
- 20.23gGlucides
- 2.9gFibres
- 1.57gSucres
- 560.0mgSodium
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À propos de cet aliment
Fast foods, taco with beef, cheese and lettuce, soft
Faits nutritionnels
Les valeurs sont des données de référence standard USDA (SR Legacy), par 100 g.
Énergie et composition
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Energy | 206 kcal |
| Energy (kJ) | 860 kJ |
| Water | 58.8 g |
| Ash | 2 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Macronutriments
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Protein | 9.2 g |
| Total lipid (fat) | 9.8 g |
| Fatty acids, total saturated | 4.2 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.2 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.6 g |
| Fatty acids, total trans | 0.4 g |
| Carbohydrate, by difference | 20.2 g |
| Fiber, total dietary | 2.9 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Cholesterol | 25 mg |
Minéraux
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 123 mg |
| Iron, Fe | 1.7 mg |
| Magnesium, Mg | 19 mg |
| Phosphorus, P | 167 mg |
| Potassium, K | 161 mg |
| Zinc, Zn | 1.4 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.3 mg |
| Selenium, Se | 16.8 µg |
| Sodium, Na | 560 mg |
Vitamines
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 159 IU |
| Vitamin A, RAE | 19 µg |
| Retinol | 13 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.1 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 2.9 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 63 µg |
| Vitamin B-12 | 0.8 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 7.4 µg |
Composés fonctionnels
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 66 µg |
Source des données: USDA FoodData Central
