ハッカスナッツ（ノーザンプレインズインディアン）
カテゴリ: アメリカインディアン/アラスカナショナルフード
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 628.0kcalカロリー
- 14.89gタンパク質
- 52.99g脂肪
- 22.98g炭水化物
- 9.8g繊維
- 2.0mgナトリウム
Advertisement
この食品について
Hazelnuts, beaked (Northern Plains Indians)
栄養事実
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
エネルギーと成分
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Energy | 628 kcal |
| Energy (kJ) | 2629 kJ |
| Water | 5.9 g |
| Ash | 3.2 g |
主要栄養素
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Protein | 14.9 g |
| Total lipid (fat) | 53 g |
| Carbohydrate, by difference | 23 g |
| Fiber, total dietary | 9.8 g |
ミネラル
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 441 mg |
| Iron, Fe | 3.1 mg |
| Magnesium, Mg | 235 mg |
| Phosphorus, P | 411 mg |
| Potassium, K | 738 mg |
| Zinc, Zn | 2.1 mg |
| Copper, Cu | 1.2 mg |
| Manganese, Mn | 7.6 mg |
| Sodium, Na | 2 mg |
ビタミン
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Thiamin | 0.5 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 3.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.6 mg |
データソース: USDA FoodData Central
