즉석 쌀죽, POST, GOLDEN CRISP
카테고리: 아침 쌀죽
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 380.0kcal칼로리
- 5.5g단백질
- 1.7g지방
- 90.1g탄수화물
- 5.0g섬유질
- 53.6g당
- 95.0mg나트륨
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이 식품에 대해
Cereals ready-to-eat, POST, GOLDEN CRISP
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 380 kcal |
| Energy (kJ) | 1592 kJ |
| Water | 1.4 g |
| Ash | 0.8 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 5.5 g |
| Total lipid (fat) | 1.7 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.2 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.6 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.6 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 90.1 g |
| Fiber, total dietary | 5 g |
| Sugars, total | 53.6 g |
| Cholesterol | 0 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 15 mg |
| Iron, Fe | 6.7 mg |
| Magnesium, Mg | 59 mg |
| Phosphorus, P | 227 mg |
| Potassium, K | 176 mg |
| Zinc, Zn | 5.6 mg |
| Copper, Cu | 0.2 mg |
| Selenium, Se | 48.6 µg |
| Sodium, Na | 95 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 2778 IU |
| Vitamin A, RAE | 832 µg |
| Retinol | 832 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 7.4 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.3 mg |
| Thiamin | 1.4 mg |
| Riboflavin | 1.6 mg |
| Niacin | 18.5 mg |
| Vitamin B-6 | 1.9 mg |
| Folate, total | 370 µg |
| Vitamin B-12 | 5.6 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.9 µg |
기능성 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 92 µg |
데이터 소스: USDA FoodData Central