�ereal 즉석, UNCLE SAM CEREAL
카테고리: 브레크퍼스트 �ereal
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 346.0kcal칼로리
- 15.98g단백질
- 11.6g지방
- 65.78g탄수화물
- 20.3g섬유질
- 1.56g당
- 206.0mg나트륨
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이 식품에 대해
�ereal 즉석, UNCLE SAM CEREAL
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 346 kcal |
| Energy (kJ) | 1449 kJ |
| Water | 4.4 g |
| Ash | 2.2 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 16 g |
| Total lipid (fat) | 11.6 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.9 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.4 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 6 g |
| Carbohydrate, by difference | 65.8 g |
| Fiber, total dietary | 20.3 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Cholesterol | 0 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 95 mg |
| Iron, Fe | 4 mg |
| Magnesium, Mg | 206 mg |
| Phosphorus, P | 374 mg |
| Potassium, K | 446 mg |
| Zinc, Zn | 3.9 mg |
| Copper, Cu | 0.8 mg |
| Manganese, Mn | 3.6 mg |
| Selenium, Se | 88.3 µg |
| Sodium, Na | 206 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 2.4 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.7 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 4.8 mg |
| Pantothenic acid | 0.6 mg |
| Vitamin B-6 | 1 mg |
| Folate, total | 53 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.8 µg |
기능성 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 331 µg |
데이터 소스: USDA FoodData Central