Vitamin A, RAE가 높은 음식

100g당 Vitamin A, RAE 함량이 높은 음식 50개.

Retinol activity equivalents measure vitamin A activity from preformed retinol and provitamin A carotenoids.

1. 1 어유, 고등어 간유 지방 및 기름 30000.0 µg
2. 2 뉴질랜드 출신, 수입, 다양한 고기와 부산물, 간, 생 고기 제품 28319.0 µg
3. 3 돼지고기, 다양한 부위와 부산물, 간, 구운, 소금에 절인 양, 돼지고기, 사냥용 고기 제품 21145.0 µg
4. 4 뉴질랜드 출신, 수입, 다양한 고기와 부산물, 간, 요리, 끓임 고기 제품 21014.0 µg
5. 5 불로소리, 다양한 고기와 부산물, 간, 구운, 팬프라이 양고기, 돼지고기, 사냥고기 제품 20074.0 µg
6. 6 뉴질랜드 오리지널, 수입, 양양, 간, 요리된, 담근 후 볶음 양양, 쇠고기, 사냥감 제품 19872.0 µg
7. 7 뉴질랜드 오리지널, 수입, 양양, 간, 생 양양, 쇠고기, 사냥감 제품 15434.0 µg
8. 8 Domesticated Duck Liver, Raw 禽类产品 11984.0 µg
9. 9 돼지고기, 다양한 부위와 부산물, 간, 생 양, 돼지고기, 사냥용 고기 제품 11707.0 µg
10. 10 터키, 모든 등급, 간, 요리된, 끓인 가금류 제품 10751.0 µg
11. 11 불고기, 다양한 내장과 부산물, 간, 구운, 찜채 불고기 제품 9442.0 µg
12. 12 오리 간, 생 가금류 제품 9309.0 µg
13. 13 간 소시지, 간와urst, 돼지고기 소시지와 레드밀트 8308.0 µg
14. 14 닭가슴살, 모든 종류, 간, 생 가금류 제품 8058.0 µg
15. 15 양, 다양한 부위와 부산물, 간, 구운, 팬프라이 양, 돼지고기, 사냥용 고기 제품 7782.0 µg
16. 16 불고기, 다양한 내장과 부산물, 간, 구운, 팬프라이 불고기 제품 7744.0 µg
17. 17 양, 다양한 부위와 부산물, 간, 구운, 소금에 절인 양, 돼지고기, 사냥용 고기 제품 7491.0 µg
18. 18 양, 다양한 부위와 부산물, 간, 생 양, 돼지고기, 사냥용 고기 제품 7391.0 µg
19. 19 돼지고기, 신선한 다양한 고기와 부산물, 간, 생 돼지 제품 6502.0 µg
20. 20 음료, 오렌지 맛饮料, 아침용, 저칼로리, 파우더 음료 6006.0 µg
21. 21 음료, 과일 맛의飲料, 파우더, 높은 비타민C와 추가된 비타민, 낮은 칼로리 음료 5997.0 µg
22. 22 돼지고기, 신선한 다양한 고기와 부산물, 간, 요리된, 볶은 돼지 제품 5405.0 µg
23. 23 라버지 치즈, 돼지 햄 및 레드브로스 5252.0 µg
24. 24 불고기, 다양한 고기와 부산물, 간, 생 불고기 제품 4968.0 µg
25. 25 해豹, 띠무늬, 간 (알래스카 원주민) 미국 원주민/알래스카 원주민 식품 4880.0 µg
26. 26 오스카 메이어, 브라운슈바이거 간 소시지(썬드) 햄과 레퍼밸 메트 4723.0 µg
27. 27 빨간다음, 전체, 장기, 요리된, 끓이기 가금류 제품 4619.0 µg
28. 28 트루플 맛 파테 소시지 및 레드밸류 4505.0 µg
29. 29 치킨, 대장, 장기, 생 가금류 제품 4374.0 µg
30. 30 닭가슴살, 간, 모든 등급, 구운, 팬프라이드 가금류 제품 4296.0 µg
31. 31 브라운슈비거(간 소시지), 돼지고기 소시지 및 런칭 메트 4220.0 µg
32. 32 라버와urst 스프레드 소시지와 런칭 메트 4091.0 µg
33. 33 닭, 거위, 장기, 요리, 끓이기 가금류製品 3984.0 µg
34. 34 닭 간, 모든 등급, 요리된, 끓인 가금류 제품 3981.0 µg
35. 35 전체 터키, 생, 간장, 원산 가금류 제품 3939.0 µg
36. 36 파프리카, 달콤한, 빨간색, freeze-dried 채소 및 채소 제품 3863.0 µg
37. 37 닭, 브로일러나 프라이어, 간장, 조리, 튀김 가금류 제품 3582.0 µg
38. 38 건조된 당근 채소 및 채소 제품 3423.0 µg
39. 39 파프리카, 얼음 건조 채소 및 채소 제품 3415.0 µg
40. 40 닭가슴살, 간, 모든 종류, 생 가금류 제품 3296.0 µg
41. 41 치킨, 찜, 장기, 생 가금류 제품 3152.0 µg
42. 42 치킨, 구이, 기장, 생 가금류 제품 2880.0 µg
43. 43 치킨, 찜, 장기, 요리된, 끓이기 가금류 제품 2864.0 µg
44. 44 음료, 즉석 아침 파우더, 초콜릿, 무가당, 재구성되지 않음 우유 및 달걀 제품 2686.0 µg
45. 45 닭, 브로일러나 프라이어, 간장, 생 가금류 제품 2657.0 µg
46. 46 스파이스, 파프리카 스파이스와 허브 2463.0 µg
47. 47 치킨, 구이, 간장, 익힌, 끓인 가금류 제품 2443.0 µg
48. 48 스페셜, 고추, 빨간색 또는 카이엔 스페셜과 허브 2081.0 µg
49. 49 음료, 영양 shake mix, 고단백질, 파우더 음료 1875.0 µg
50. 50 파프리카, 파시야, 건조 채소 및 채소 제품 1788.0 µg

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