APPLEBEE'S，kraft，通心粉奶酪，儿童菜单
分类: 餐厅食品
数值为USDA标准参考数据（SR Legacy），每100克。
- 143.0kcal卡路里
- 5.01g蛋白质
- 4.34g脂肪
- 21.08g碳水化合物
- 1.3g纤维
- 3.7g糖分
- 288.0mg钠
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关于此食品
APPLEBEE'S, KRAFT, Macaroni & Cheese, from kid's menu
营养信息
数值为USDA标准参考数据（SR Legacy），每100克。
能量与成分
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Energy | 143 kcal |
| Energy (kJ) | 600 kJ |
| Water | 68.3 g |
| Ash | 1.3 g |
宏量营养素
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Total lipid (fat) | 4.3 g |
| Fatty acids, total saturated | 1.3 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1 g |
| Fatty acids, total trans | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 21.1 g |
| Fiber, total dietary | 1.3 g |
| Sugars, total | 3.7 g |
| Cholesterol | 7 mg |
矿物质
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 79 mg |
| Iron, Fe | 0.8 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Phosphorus, P | 104 mg |
| Potassium, K | 163 mg |
| Zinc, Zn | 0.6 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.3 mg |
| Selenium, Se | 23.1 µg |
| Sodium, Na | 288 mg |
维生素
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 67 IU |
| Vitamin A, RAE | 18 µg |
| Retinol | 18 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 1 mg |
| Pantothenic acid | 0.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Vitamin B-12 | 0.2 µg |
功能性成分
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Lutein + zeaxanthin | 95 µg |
氨基酸 (+ 12 more)
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.1 g |
| Isoleucine | 0.3 g |
| Leucine | 0.5 g |
| Lysine | 0.2 g |
| Methionine | 0.1 g |
| Cystine | 0.1 g |
| Phenylalanine | 0.3 g |
| Tyrosine | 0.2 g |
| Valine | 0.3 g |
| Arginine | 0.2 g |
| Histidine | 0.1 g |
数据来源: USDA FoodData Central
