Food Nutrition

牛肉，澳大利亚进口，草饲，外层脂肪，生

牛肉，澳大利亚进口，草饲，外层脂肪，生

分类: 牛肉制品

数值为USDA标准参考数据（SR Legacy），每100克。

  • 509.0kcal卡路里
  • 11.32g蛋白质
  • 51.36g脂肪
  • 0.39g碳水化合物
  • 0.0g纤维
  • 0.0g糖分
  • 36.0mg钠

关于此食品

Beef, Australian, imported, grass-fed, external fat, raw

营养信息

数值为USDA标准参考数据（SR Legacy），每100克。

能量与成分

营养素每 100 克含量
Energy 509 kcal
Energy (kJ) 2130 kJ
Water 36.5 g
Ash 0.4 g

宏量营养素

营养素每 100 克含量
Protein 11.3 g
Total lipid (fat) 51.4 g
Fatty acids, total saturated 22.6 g
Fatty acids, total monounsaturated 21.4 g
Fatty acids, total polyunsaturated 1.4 g
Fatty acids, total trans 2.8 g
Carbohydrate, by difference 0.4 g
Fiber, total dietary 0 g
Sugars, total 0 g
Cholesterol 66 mg

矿物质

营养素每 100 克含量
Calcium, Ca 6 mg
Iron, Fe 0.9 mg
Sodium, Na 36 mg

维生素

营养素每 100 克含量
Vitamin A, IU 121 IU
Vitamin A, RAE 36 µg
Retinol 36 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg

数据来源: USDA FoodData Central

你可能还喜欢的食品

牛肉，上脑肉，牛排，仅分离瘦肉，去脂至1/8英寸，精选，熟，烤制

牛肉，上脑肉，牛排，仅分离瘦肉，去脂至1/8英寸，精选，熟，烤制

牛肉制品

卡路里: 187.0 蛋白质: 29.51g 脂肪: 6.72g
Beef, Australian, imported, grass-fed, round, bottom round steak/roast, boneless, separable lean and fat, raw

Beef, Australian, imported, grass-fed, round, bottom round steak/roast, boneless, separable lean and fat, raw

Beef Products

卡路里: 140.0 蛋白质: 21.13g 脂肪: 6.16g
牛肉，肩部肉块，带分离瘦肉和脂肪，去脂至1/8英寸，精选，煮熟，炖煮

牛肉，肩部肉块，带分离瘦肉和脂肪，去脂至1/8英寸，精选，煮熟，炖煮

牛肉制品

卡路里: 295.0 蛋白质: 30.05g 脂肪: 18.5g
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw

Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw

Beef Products

卡路里: 122.0 蛋白质: 23.05g 脂肪: 3.35g
牛肉，胸肉，平坦半片，可分离瘦肉和脂肪，去脂至1/8英寸，精选，生

牛肉，胸肉，平坦半片，可分离瘦肉和脂肪，去脂至1/8英寸，精选，生

牛肉制品

卡路里: 278.0 蛋白质: 18.12g 脂肪: 22.15g
牛肉，整条排骨（6-12根），可分离瘦肉和脂肪，去脂至1/8英寸，所有等级，煮熟，烤制

牛肉，整条排骨（6-12根），可分离瘦肉和脂肪，去脂至1/8英寸，所有等级，煮熟，烤制

牛肉制品

卡路里: 337.0 蛋白质: 22.42g 脂肪: 26.75g