奶酪食品,巴氏杀菌工艺,瑞士

奶酪食品,巴氏杀菌工艺,瑞士

分类: 乳蛋制品

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

  • 323.0kcal卡路里
  • 21.92g蛋白质
  • 24.14g脂肪
  • 4.5g碳水化合物
  • 0.0g纤维
  • 1552.0mg钠

关于此食品

Cheese food, pasteurized process, swiss

营养信息

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

能量与成分

营养素每 100 克含量
Energy 323 kcal
Energy (kJ) 1352 kJ
Water 43.7 g
Ash 5.8 g

宏量营养素

营养素每 100 克含量
Protein 21.9 g
Total lipid (fat) 24.1 g
Fatty acids, total saturated 15.5 g
Fatty acids, total monounsaturated 6.8 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.6 g
Carbohydrate, by difference 4.5 g
Fiber, total dietary 0 g
Cholesterol 82 mg

矿物质

营养素每 100 克含量
Calcium, Ca 723 mg
Iron, Fe 0.6 mg
Magnesium, Mg 28 mg
Phosphorus, P 526 mg
Potassium, K 284 mg
Zinc, Zn 3.5 mg
Copper, Cu 0 mg
Manganese, Mn 0 mg
Selenium, Se 16.1 µg
Sodium, Na 1552 mg

维生素

营养素每 100 克含量
Vitamin A, IU 856 IU
Vitamin A, RAE 237 µg
Retinol 233 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0.4 mg
Niacin 0.1 mg
Pantothenic acid 0.5 mg
Vitamin B-6 0 mg
Folate, total 6 µg
Vitamin B-12 2.3 µg
氨基酸 (+ 12 more)
营养素每 100 克含量
Tryptophan 0.3 g
Threonine 0.7 g
Isoleucine 1 g
Leucine 1.9 g
Lysine 2.2 g
Methionine 0.6 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 1.1 g
Tyrosine 1.2 g
Valine 1.3 g
Arginine 0.9 g
Histidine 0.9 g

数据来源: USDA FoodData Central

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