鸡,肉鸡或炸鸡,颈部,仅肉,煮熟,慢炖

鸡,肉鸡或炸鸡,颈部,仅肉,煮熟,慢炖

分类: 禽类产品

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

  • 179.0kcal卡路里
  • 24.56g蛋白质
  • 8.18g脂肪
  • 0.0g碳水化合物
  • 0.0g纤维
  • 64.0mg钠

关于此食品

Chicken, broilers or fryers, neck, meat only, cooked, simmered

营养信息

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

能量与成分

营养素每 100 克含量
Energy 179 kcal
Energy (kJ) 749 kJ
Water 67 g
Ash 0.8 g
Alcohol, ethyl 0 g

宏量营养素

营养素每 100 克含量
Protein 24.6 g
Total lipid (fat) 8.2 g
Fatty acids, total saturated 2.1 g
Fatty acids, total monounsaturated 2.5 g
Fatty acids, total polyunsaturated 2 g
Carbohydrate, by difference 0 g
Fiber, total dietary 0 g
Cholesterol 79 mg

矿物质

营养素每 100 克含量
Calcium, Ca 44 mg
Iron, Fe 2.6 mg
Magnesium, Mg 16 mg
Phosphorus, P 128 mg
Potassium, K 140 mg
Zinc, Zn 3.8 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0 mg
Selenium, Se 20.5 µg
Sodium, Na 64 mg

维生素

营养素每 100 克含量
Vitamin A, IU 121 IU
Retinol 36 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin D 0.1 µg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0.3 mg
Niacin 4 mg
Pantothenic acid 0.7 mg
Vitamin B-6 0.2 mg
Folate, total 6 µg
Vitamin B-12 0.2 µg
氨基酸 (+ 12 more)
营养素每 100 克含量
Tryptophan 0.3 g
Threonine 1 g
Isoleucine 1.3 g
Leucine 1.8 g
Lysine 2.1 g
Methionine 0.7 g
Cystine 0.3 g
Phenylalanine 1 g
Tyrosine 0.8 g
Valine 1.2 g
Arginine 1.5 g
Histidine 0.8 g

数据来源: USDA FoodData Central

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