坚果，夏威夷果，干烤，加盐
分类: 坚果和种子制品
数值为USDA标准参考数据（SR Legacy），每100克。
- 716.0kcal卡路里
- 7.79g蛋白质
- 76.08g脂肪
- 12.83g碳水化合物
- 8.0g纤维
- 4.14g糖分
- 353.0mg钠
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关于此食品
Nuts, macadamia nuts, dry roasted, with salt added
营养信息
数值为USDA标准参考数据（SR Legacy），每100克。
能量与成分
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Energy | 716 kcal |
| Energy (kJ) | 2996 kJ |
| Water | 1.6 g |
| Ash | 1.7 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
宏量营养素
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Protein | 7.8 g |
| Total lipid (fat) | 76.1 g |
| Fatty acids, total saturated | 11.9 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 59.3 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.5 g |
| Carbohydrate, by difference | 12.8 g |
| Fiber, total dietary | 8 g |
| Sugars, total | 4.1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
矿物质
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 70 mg |
| Iron, Fe | 2.6 mg |
| Magnesium, Mg | 118 mg |
| Phosphorus, P | 198 mg |
| Potassium, K | 363 mg |
| Zinc, Zn | 1.3 mg |
| Copper, Cu | 0.6 mg |
| Manganese, Mn | 3 mg |
| Selenium, Se | 11.7 µg |
| Sodium, Na | 353 mg |
维生素
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.7 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.6 mg |
| Thiamin | 0.7 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 2.3 mg |
| Pantothenic acid | 0.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.4 mg |
| Folate, total | 10 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0 µg |
功能性成分
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
数据来源: USDA FoodData Central
