柿子,日本种,干制

柿子,日本种,干制

分类: 水果及果汁

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

  • 274.0kcal卡路里
  • 1.38g蛋白质
  • 0.59g脂肪
  • 73.43g碳水化合物
  • 14.5g纤维
  • 2.0mg钠

关于此食品

Persimmons, japanese, dried

营养信息

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

能量与成分

营养素每 100 克含量
Energy 274 kcal
Energy (kJ) 1146 kJ
Water 23 g
Ash 1.6 g

宏量营养素

营养素每 100 克含量
Protein 1.4 g
Total lipid (fat) 0.6 g
Carbohydrate, by difference 73.4 g
Fiber, total dietary 14.5 g
Cholesterol 0 mg

矿物质

营养素每 100 克含量
Calcium, Ca 25 mg
Iron, Fe 0.7 mg
Magnesium, Mg 31 mg
Phosphorus, P 81 mg
Potassium, K 802 mg
Zinc, Zn 0.4 mg
Copper, Cu 0.4 mg
Manganese, Mn 1.4 mg
Sodium, Na 2 mg

维生素

营养素每 100 克含量
Vitamin A, IU 767 IU
Vitamin A, RAE 38 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin D 0 µg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0.2 mg
Vitamin B-12 0 µg
氨基酸 (+ 12 more)
营养素每 100 克含量
Tryptophan 0 g
Threonine 0.1 g
Isoleucine 0.1 g
Leucine 0.1 g
Lysine 0.1 g
Methionine 0 g
Cystine 0 g
Phenylalanine 0.1 g
Tyrosine 0 g
Valine 0.1 g
Arginine 0.1 g
Histidine 0 g

数据来源: USDA FoodData Central

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