南瓜派,商业制作

南瓜派,商业制作

分类: 烘焙食品

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

  • 243.0kcal卡路里
  • 3.9g蛋白质
  • 9.75g脂肪
  • 34.83g碳水化合物
  • 1.8g纤维
  • 18.88g糖分
  • 239.0mg钠

关于此食品

Pie, pumpkin, commercially prepared

营养信息

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

能量与成分

营养素每 100 克含量
Energy 243 kcal
Energy (kJ) 1015 kJ
Water 50.4 g
Ash 1.1 g
Alcohol, ethyl 0 g

宏量营养素

营养素每 100 克含量
Protein 3.9 g
Total lipid (fat) 9.8 g
Fatty acids, total saturated 2 g
Fatty acids, total monounsaturated 4.6 g
Fatty acids, total polyunsaturated 1.8 g
Carbohydrate, by difference 34.8 g
Fiber, total dietary 1.8 g
Sugars, total 18.9 g
Cholesterol 26 mg

矿物质

营养素每 100 克含量
Calcium, Ca 64 mg
Iron, Fe 0.9 mg
Magnesium, Mg 14 mg
Phosphorus, P 81 mg
Potassium, K 167 mg
Zinc, Zn 0.4 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0.2 mg
Selenium, Se 5.4 µg
Sodium, Na 239 mg

维生素

营养素每 100 克含量
Vitamin A, IU 3434 IU
Vitamin A, RAE 448 µg
Retinol 334 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin D 0.1 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.8 mg
Thiamin 0.2 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 1.1 mg
Pantothenic acid 0.5 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 26 µg
Vitamin B-12 0.3 µg
Vitamin K (phylloquinone) 13.2 µg

功能性成分

营养素每 100 克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 20 µg
氨基酸 (+ 12 more)
营养素每 100 克含量
Tryptophan 0 g
Threonine 0.2 g
Isoleucine 0.2 g
Leucine 0.3 g
Lysine 0.2 g
Methionine 0.2 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 0.2 g
Tyrosine 0.1 g
Valine 0.2 g
Arginine 0.2 g
Histidine 0.1 g

数据来源: USDA FoodData Central

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