种子,芝麻粉,高脂肪

种子,芝麻粉,高脂肪

分类: 坚果和种子制品

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

  • 526.0kcal卡路里
  • 30.78g蛋白质
  • 37.1g脂肪
  • 26.62g碳水化合物
  • 41.0mg钠

关于此食品

Seeds, sesame flour, high-fat

营养信息

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

能量与成分

营养素每 100 克含量
Energy 526 kcal
Energy (kJ) 2201 kJ
Water 0.9 g
Ash 4.6 g

宏量营养素

营养素每 100 克含量
Protein 30.8 g
Total lipid (fat) 37.1 g
Fatty acids, total saturated 5.2 g
Fatty acids, total monounsaturated 14 g
Fatty acids, total polyunsaturated 16.3 g
Carbohydrate, by difference 26.6 g
Cholesterol 0 mg

矿物质

营养素每 100 克含量
Calcium, Ca 159 mg
Iron, Fe 15.2 mg
Magnesium, Mg 361 mg
Phosphorus, P 807 mg
Potassium, K 423 mg
Zinc, Zn 10.7 mg
Copper, Cu 1.5 mg
Manganese, Mn 1.5 mg
Sodium, Na 41 mg

维生素

营养素每 100 克含量
Vitamin A, IU 69 IU
Vitamin A, RAE 3 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin D 0 µg
Thiamin 2.7 mg
Riboflavin 0.3 mg
Niacin 13.4 mg
Pantothenic acid 2.9 mg
Vitamin B-6 0.2 mg
Folate, total 31 µg
Vitamin B-12 0 µg
氨基酸 (+ 12 more)
营养素每 100 克含量
Tryptophan 0.7 g
Threonine 1.3 g
Isoleucine 1.3 g
Leucine 2.4 g
Lysine 1 g
Methionine 1 g
Cystine 0.6 g
Phenylalanine 1.6 g
Tyrosine 1.3 g
Valine 1.7 g
Arginine 4.6 g
Histidine 0.9 g

数据来源: USDA FoodData Central

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