Snacks, CLIF BAR, mixed flavors
分类: Snacks
数值为USDA标准参考数据（SR Legacy），每100克。
- 346.0kcal卡路里
- 14.71g蛋白质
- 5.88g脂肪
- 65.44g碳水化合物
- 7.4g纤维
- 31.62g糖分
- 195.0mg钠
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关于此食品
Snacks, CLIF BAR, mixed flavors
营养信息
数值为USDA标准参考数据（SR Legacy），每100克。
能量与成分
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Energy | 346 kcal |
| Energy (kJ) | 1446 kJ |
| Water | 11 g |
| Ash | 2.6 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
宏量营养素
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Protein | 14.7 g |
| Total lipid (fat) | 5.9 g |
| Fatty acids, total saturated | 1.5 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.1 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.2 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 65.4 g |
| Fiber, total dietary | 7.4 g |
| Sugars, total | 31.6 g |
| Cholesterol | 0 mg |
矿物质
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 368 mg |
| Iron, Fe | 6.6 mg |
| Magnesium, Mg | 147 mg |
| Phosphorus, P | 294 mg |
| Potassium, K | 412 mg |
| Zinc, Zn | 4.4 mg |
| Copper, Cu | 0.4 mg |
| Manganese, Mn | 2.1 mg |
| Selenium, Se | 20.6 µg |
| Sodium, Na | 195 mg |
维生素
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 20 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 88.2 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.6 mg |
| Riboflavin | 0.4 mg |
| Niacin | 4.4 mg |
| Pantothenic acid | 2.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.6 mg |
| Folate, total | 118 µg |
| Vitamin B-12 | 1.3 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 36.8 µg |
功能性成分
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 37 µg |
数据来源: USDA FoodData Central