汤,高汤,鸡肉,家庭自制

汤,高汤,鸡肉,家庭自制

分类: 汤、酱汁和肉汁

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

  • 36.0kcal卡路里
  • 2.52g蛋白质
  • 1.2g脂肪
  • 3.53g碳水化合物
  • 0.0g纤维
  • 1.58g糖分
  • 143.0mg钠

关于此食品

Soup, stock, chicken, home-prepared

营养信息

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

能量与成分

营养素每 100 克含量
Energy 36 kcal
Energy (kJ) 151 kJ
Water 92.2 g
Ash 0.6 g
Alcohol, ethyl 0 g

宏量营养素

营养素每 100 克含量
Protein 2.5 g
Total lipid (fat) 1.2 g
Fatty acids, total saturated 0.3 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.6 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.2 g
Carbohydrate, by difference 3.5 g
Fiber, total dietary 0 g
Sugars, total 1.6 g
Cholesterol 3 mg

矿物质

营养素每 100 克含量
Calcium, Ca 3 mg
Iron, Fe 0.2 mg
Magnesium, Mg 4 mg
Phosphorus, P 27 mg
Potassium, K 105 mg
Zinc, Zn 0.1 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Selenium, Se 2.2 µg
Sodium, Na 143 mg

维生素

营养素每 100 克含量
Vitamin A, IU 3 IU
Vitamin A, RAE 1 µg
Retinol 1 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0.2 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0 mg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 1.6 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 5 µg
Vitamin B-12 0 µg
Vitamin K (phylloquinone) 0.2 µg

功能性成分

营养素每 100 克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 1 µg

数据来源: USDA FoodData Central

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